ZNAČENÍ TURISTICKÝCH CEST

   Na území České republiky existuje jednotný systém značení turistický tras, se kterým se začalo již koncem 19. století. Pro snadnější orientaci v přírodě slouží pásové značení, které vybudoval a udržuje Klub českých turistů. Pěší turistické trasy jsou značeny čtvercovými pásovými značkami o velikosti 100x100mm. Mají podobu třech vodorovných pruhů, kde okrajové pruhy jsou vždy bílé a prostřední pruh udává barvu značené trasy. Ta může být červená, modrá, zelená nebo žlutá.     [přečíst celý článek]

NORDIC WALKING

Nordic Walking (v doslovném překladu severská chůze) je chůze se speciálními hůlkami. Jedná se o sportovní aktivitu pohybující se někde mezi kondičním během a vycházkou v přírodě. Nordic Walking byl původně využíván jako letní příprava běžkařů. Za kolébku tohoto sportu je označováno Finsko, kde byly v roce 1997 poprvé představeny hole speciálně vyvinuté pro Nord Walking. O vysokou popularitu a oblibu tohoto sportu se postarali studie zkoumající vliv této sportovní aktivity na lidský organismus.     [přečíst celý článek]